La teràpia en línia ofereix la flexibilitat i conveniència necessàries per adaptar-se al teu estil de vida i necessitats individuals, i és una alternativa igualment efectiva a la teràpia presencial.
Per treure el màxim profit de les sessions terapèutiques en línia, és important tenir en compte el següent:
- Disposar d'un espai tranquil: és fonamental disposar d'un espai tranquil i lliure d'interrupcions on puguis concentrar-te plenament durant la sessió i estar en calma.
- Tenir accés a un dispositiu connectat: necessitaràs un dispositiu adequat per connectar-te a la sessió, ja sigui un telèfon mòbil, una tauleta o un ordinador.
- Tenir una connexió estable: assegura't de comptar amb una connexió a internet estable per garantir una experiència sense interferències tècniques durant la sessió.
Sóc aquí per acompanyar-te en el teu procés de creixement i benestar, siguis on siguis.