El meu interès per la psicologia va sorgir quan vaig cursar una assignatura sobre els conceptes fonamentals d'aquesta disciplina durant el meu batxillerat.
Durant els meus estudis universitaris, vaig adquirir coneixements teòrics essencials. Tanmateix, va ser a través de formacions i experiències laborals posteriors que vaig consolidar les bases de la meva pràctica clínica habitual.
Vaig descobrir que el que més m'apassiona d'aquesta professió és el vincle amb les persones i la possibilitat de contribuir al seu benestar.
Sóc una persona alegre, activa, empàtica i sociable. Gaudeixo del ball, de caminar al matí i contemplar el mar. També trobo plaer en un menú casolà o en un cafè en bona companyia.
Considero un privilegi acompanyar a les persones amb les que treballo.
Formació
Vaig realitzar el Màster de Formació en Paidopsiquiatria i Psicologia de la Infància i l'Adolescència a la Universitat Autònoma de Barcelona. Posteriorment, vaig adquirir experiència internacional treballant com a psicoterapeuta i investigadora a la Universitat de Cambridge, a Anglaterra. Aquest període enriquidor em va inspirar a continuar la meva formació en el Màster en Atenció Precoç i Família a la Universitat Ramon Llull de Barcelona.
Vaig decidir seguir creixent professionalment i ampliar els meus horitzons cap a la psicoteràpia amb adults, cosa que em va portar a cursar el Postgrau en Teràpia Integradora que s'adapta a les necessitats úniques de cada individu, reconeixent la seva complexitat i singularitat.
A més, he buscat enriquir la meva pràctica professional mitjançant formacions complementàries. Destaco la meva formació en teràpia de parella així com cursos específics en intervenció emocional, dol i pèrdues, i trauma.
Enfocament
La meva formació inicial es va centrar en la Teràpia Cognitiu-Conductual, reconeguda per la seva eficàcia en el tractament de trastorns com l'ansietat i l'estat d'ànim. En la meva pràctica actual, em guio per la Teràpia Integradora, combinant diverses tècniques terapèutiques adaptades a les necessitats úniques de cada persona.
Entenc les sessions de psicologia com un procés de facilitació del canvi i el creixement personal, on es considera la totalitat de la persona (emocions, pensaments, cos, història de vida, etc.) i no només s'atén la crisi o situació actual que ha propiciat la consulta.
Per a això, per a mi és molt important establir un vincle de seguretat i confiança des d'una mirada empàtica i sense judicis. Durant les sessions, el meu objectiu és oferir un suport emocional sòlid, explorar les arrels del malestar i, gradualment, facilitar canvis significatius i duradors que empoderin i millorin el benestar global de la persona, prenent el control del seu propi procés de canvi.