La terapia online ofrece la flexibilidad y conveniencia necesarias para adaptarse a tu estilo de vida y necesidades individuales y es una alternativa igualmente efectiva a la terapia presencial.
Para sacar el máximo provecho de las sesiones terapéuticas en línea, es importante tener en cuenta lo siguiente:
- Disponer de un espacio tranquilo: es fundamental disponer de un espacio tranquilo y libre de interrupciones donde puedas concentrarte plenamente durante la sesión y estar en calma.
- Tener acceso a un dispositivo conectado: necesitarás un dispositivo adecuado para conectarte a la sesión, ya sea un teléfono móvil, una tablet o un ordenador.
- Tener una conexión estable: asegúrate de contar con una conexión a internet estable para garantizar una experiencia sin interferencias técnicas durante la sesión.
Estoy aquí para acompañarte en tu proceso de crecimiento y bienestar, estés donde estés.